Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Лечение оливковым маслом

загрузка...


Оливковое масло, это не просто польза, это очень большая польза для организма человека. Древние так и называли его – «жидкое золото». Оливковое масло снижает уровень холестерина, потому что практически целиком состоит из ненасыщенных жирных кислот (жиров). Они не влияют на содержание полезной разновидности холестерина. Так поддерживается баланс элементов необходимых, для жизнедеятельности человека.

Сердечно-сосудистые заболевания, ожирение и диабет, профилактике этих заболеваний способствует оливковое масло.
Находящаяся в оливках олеиновая кислота, утолщает стенки сосудов и придает им большую эластичность, расщепляет холестерин. Фенолы укрепляют иммунную систему и тормозят процесс старения. Линолиевая кислота улучшает зрение и координацию, помогает быстрее заживляться ранам. Содержащиеся в масле витамины помогают укреплять мышцы, ткани костей и клетки кишечника. Приведения в норму повышенного артериального давления, профилактике дисфункции желчных путей, уменьшению количества клеток жиров, участвующих в тромбообразовании, всему этому способствует так же оливковое масло. На его счету и победа над свободными радикалами, они, как известно, ведут к старению клеток и онкологическим заболеваниям.

Лечение оливковым маслом замечательно влияет на нашу пищеварительную систему. Оно заметно улучшает работу кишечника, желудка, печени и поджелудочной железы, помогает заживляться язвам двенадцатиперстной кишки и желудка. Считается, что всего лишь десяток оливок перед едой и у вас точно не будет язвы желудка. Лечение оливковым маслом рекомендуется при геморрое, оно оказывает мягкое слабительное действие. Людям, страдающим нерегулярным стулом и запорами, поможет выпитая натощак с утра чайная ложечка оливкового масла.

Самый низкий уровень сердечно-сосудистых болезней отмечается у жителей Западной Европы. Это показатель распространенности олив в кулинарии этих стран. Замечательно продемонстрированы лечебные свойства оливкового масла и применение олив в средиземноморской диете. Эта диета сочетает в себе обычный для Средиземноморья рацион питания и образ жизни человека. Это здоровая и идеально сбалансированная система питания. Она очень полезна и помогает профилактике целого ряда заболеваний. Самую её основу составляет оливковое масло.

загрузка...